Pracuj dla zdrowia

Dziś wersja czytana jednego z rozdziałów pierwszego tomu z serii „Słowo na dziś”. Kiedy mówię o tym że ćwiczenia są mało sensowne to miałem na myśli, że lepiej jest męczyć się kopiąc w ogródku lub odśnieżając jezdnię, niż biegając po mieście lub wyciskając ciężary na siłowni. Praca jest bardziej naturalna w porównaniu z wysiłkiem dla samego wysiłku. A jak nie masz co u siebie robić to zawsze możesz pomóc sąsiadowi zwłaszcza jeśli jest w starszym wieku. Warto jednak zachowywać równowagę także w kwestiach wysiłku.

Bo ćwiczenie cielesne nie na wiele się przyda; pobożność zaś przydatna jest do wszystkiego, mając zapewnienie życia obecnego i tego, które ma nadejść. 

1 Tymoteusza 4:8

Pobożność jest wiele więcej warta od fizycznego wysiłku, dlatego choć należy o nim pamiętać to jednak nie przesadzać. 

W pocie oblicza twego będziesz musiał zdobywać pożywienie

W pocie oblicza twego będziesz musiał zdobywać pożywienie, póki nie wrócisz do ziemi, z której zostałeś wzięty; bo prochem jesteś i w proch się obrócisz!

Księga Rodzaju 3:19 

Ludzie, którzy są nieposłuszni Bogu dążą do tego by nie ponieść ciężaru, jaki Bóg na ludzkość nałożył i tak sobie organizują życie by ktoś inny ciężko pracował. Ponieważ człowiek bez wysiłku fizycznego nie może być szczęśliwy i zdrowy, więc ludzie, którzy marzą by nigdy ciężko nie pracować nie tylko okazują brak szacunku dla Bożych postanowień, ale też szkodzą sami sobie. Ponieważ swojego przeznaczenia, (jakie Bóg nam wyznaczył) nie można bezkarnie uniknąć, więc osoby pracujące umysłowo muszą męczyć swe ciała w mało sensownych ćwiczeniach lub chorować.

Podczas wysiłku wytwarza się hormon szczęścia i dlatego osoby unikające wysiłku często wpadają w depresję i nawet miewają myśli samobójcze. Kiedy więc dopadnie cię depresja zamiast iść do lekarza zaangażuj się w ciężka pracę lub w ostateczności zacznij ćwiczyć, jeździć na rowerze, biegać lub robić cokolwiek, co zmęczy Twoje ciało.